Le bain nordique est une méthode antique de relaxation et de bien-être. Il permet d'atteindre un détente profond en utilisant l'eau à tiède et des méthodes. Les bienfaits du bain nordique sont nombreux : il peut booster le système immunitaire, atténuer les douleurs musculaires et articulaires, et favoriser un sommeil plus réparateur. A

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